الشعور بالملل معروف لكل شخص. لماذا ينشأ هذا الشعور ، ما هي أسباب تعرض الشخص له؟ ما هي آلية ظهوره؟ هل من الممكن التخلص من هذه التجربة المزعجة؟
الملل في أي من مظاهره يبدو وكأنه نوع من الفراغ الروحي. يحدث عندما لا يكون لدى الشخص شيء مألوف. يجب النظر في ميزات ومظاهر هذا الشعور بمزيد من التفصيل.
ما هي اللحظات التي يمكن أن تسبب الملل؟
يدرك الكثير من الناس الشعور بالملل على أنه غياب لشيء مهم في الطفولة. كان على شخص ما أن يفتقد اللعبة التي رماها الوالدان أو ضاعت. وكان هناك شخص ينتظر أمها عندما تعود من العمل ، وكل ساعة تمدد مثل الخلود. لا شيء يتغير مع تقدم العمر ، وحتى أن شخصًا ما يبدأ في تفويت الطفولة باعتباره الجزء الأكثر هدوءًا وحيوية في حياتهم. يمكن أن يتحول انتظار شخص عزيز إلى دقائق إلى الأبد ، ويمكن أن يكون الفراغ في الروح بعد ترك عملك المحبوب قويًا ومستهلكًا بالكامل ، مما يؤدي إلى أسابيع من الاكتئاب.
يشعر الشخص بالملل في مواقف مختلفة ، لكنهم جميعًا ينحدرون إلى شيء واحد: الشعور بأن شيئًا مهمًا مفقودًا. يشكل هذا الشعور فراغًا روحيًا معينًا ، فراغًا يجب ملؤه بشيء لكي تشعر مرة أخرى كشخص كامل وسعيد. يمكن تشكيل هذا الإحساس ليس فقط من خلال عدم وجود شخص أو أشياء أو عدم القدرة على زيارة الأماكن المألوفة - خاصة تلك التي ترتبط بها التجارب الممتعة.يمكن أن تنشأ أيضًا بسبب الأيام الروتينية غير المملوءة بشيء مهم ، رتابة من الحياة اليومية.
ما سبب الملل؟
السبب الرئيسي للملل هو العادة. هذا العامل يوحد جميع أنواع الملل - سواء في الناس أو في بعض الأماكن ، والأنشطة. يميل الشخص إلى التعود على الظروف التي تظل ذات صلة لفترة طويلة من الزمن ، ويختبر غيابهم بشكل مرهق. يتسبب اختفاء المألوف والمحبوب في تجارب غير سارة ، تعتمد شدتها على مدى ارتباط الشخص بالخسارة. يمكن أن ينزلقوا بأفكار خلفية خفيفة إذا كانت الخسارة غير ذات أهمية ، أو يمكنهم الاضطهاد بقلق شديد لأسابيع إذا كانت أهمية ما ذهب عالية.
حقيقة مثيرة للاهتمام: كلما كبر الشخص ، كلما اعتاد على الظروف الجديدة ، وبالتالي ، كلما افتقد الحالة السابقة.
لماذا يشعر الناس بالملل؟
الأهم من ذلك كله ، يصبح الشخص مرتبطًا بأشخاص آخرين ، وبالتالي فإن الملل من البيئة المألوفة والمحبوبة يتجلى أكثر. إن وجود شركة من الأشخاص أو الأقارب ذوي التفكير المماثل أمر طيب للغاية ؛ فهو يحمي من الشعور بالوحدة الذي يجب على المرء أن يواجهه عندما لا يكون أي من الأقارب حوله. يسبب الانفصال الانزعاج وينظر إليه النفس على أنه ضجر. هذا خيار آخر للشعور بالفراغ - عندما لا يكون هناك أحد قريب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن وجود أشخاص آخرين يجلب إحساسًا بالحياة إلى الحياة ، لأن جميع الناس مختلفون ، وكل شخص لديه رأيه الخاص وطريقة تفكيره. غير قادر على التواصل مع الآخرين وتبادل الأفكار معهم ، يشعر الشخص بالوحدة والملل من الرتابة.
لماذا يشعر الشخص بالملل؟
لم تعط الطبيعة للإنسان شيئًا عرضيًا ، كما أن الشعور بالملل له أهمية معينة. سمح هذا الإحساس غير السار للناس القدماء بالحفاظ على نمط حياة جماعي ، مهم لبقاء الأنواع ، مما يزيد من فعالية تصرفات كل فرد. عند مغادرة المجموعة ، شعر الشخص بالشوق ، وغاب وعاد. هذا جعل من الممكن الحفاظ على التماسك والبقاء. واليوم ، يتم الحفاظ على العائلات والصداقات والروابط الأسرية بهذه الطريقة.
اضطر الملل في بعض الأماكن للالتزام بمناطق مألوفة ، والتي تبين أنها الأكثر أمانًا. حواف أجنبية ، مساحة غير مكتشفة - هذا مثير للاهتمام ، ولكنه خطير. هناك شعور بالحنين إلى الوطن والملل ، مما يجبرك على العودة إلى المنزل.
الملل من الخمول حفز الإبداع ، وتطوير تقنيات جديدة ، بدءا من العصر الحجري. عندما يكون الشخص ممتلئًا ، تتم جميع شؤونه ، يصبح بالملل. أريد أن أفعل شيئًا ممتعًا وممتعًا - ولكل شخص ميوله الخاصة. ظهرت العديد من روائع الاختراعات البارعة على وجه التحديد ... من الملل.
الخط الفاصل بين الحب والإدمان
يشعر معظم الملل في غياب أحد أقوى المصادر الإيجابية - المحبوب. كدليل ، يمكننا أن نستشهد بحقيقة أن الكثير من الناس يساويون الملل مع الانفصال بدقة في إطار علاقات الحب ، أو العلاقات بين الوالدين والطفل. في هذه الحالة ، يحد الشعور بالفراغ من الشعور بالقلق ، والرغبة في معرفة مكان الشخص الذي تبحث عنه على الفور ، وما يفعله ،في أي شركة يقع معه. هناك قلق ، رغبة في مساعدة هذا الشخص وحمايته ، على العناية ، وتلقي نفس الشيء في المقابل.
قد يبدو الأمر رائعًا ، لكن لا تخلط بين الحب والإدمان. في علم النفس ، هناك شيء من هذا القبيل - الاعتماد على العلاقات ، عندما يُنظر إلى أي انفصال ، حتى لفترة قصيرة من الزمن ولسبب وجيه ، بشكل مؤلم للغاية ويسبب مشاعر سلبية قوية. هذا شعور مرضي يجب التخلص منه ، ولا علاقة له بالحب.
كيف تتخلص من الملل؟
عندما يمتص الملل الشخص تمامًا ، يمكنه أن يشعر باليأس والعجز. في الواقع ، التعامل معها ليس بالأمر الصعب. ما عليك سوى أن تشغل نفسك بشيء - هذه النصيحة البسيطة تساعد حتى مع ضجر أحد أحبائك. ولكن إذا كان عليك أن تفوت الشخص أو الأشخاص فقط - فأنت بحاجة إلى البدء في التواصل بنشاط ، والاسترخاء في الشركة. من الجدير بالذكر أنه لا يوجد شيء لا يمكن تعويضه ، ولكن من أجل التخلص من الملل ، تحتاج فقط إلى ملء الفراغ الروحي الناتج بشيء مماثل.
وهكذا ، فإن الملل هو تجربة فراغ نفسي ، بقي بعد أن فقد شخص ما أو أجبر على التخلي عن شيء عزيز عليه ، إلى الأبد أو مؤقتًا. من خلال فهم ماهيتها ، يمكنك التعامل معها بنجاح ، وإيجاد أنشطة جديدة مثيرة للاهتمام ، واختيار أشخاص جدد في بيئتك ، وبذل بعض الجهد لنفسك.
